6月2日下午，文传院就业技能培训系列座之《内卷时代：大厂是这届年轻人唯一的选择吗？》在主1#517举行，广告学专业专任教师伍静和同学们进行了一场精彩的主题分享。

 “人生只能内卷或躺平吗？”对于问题中的两个热词，伍静老师进行了解释：“内卷”指人类社会在发展阶段中达到某种确定的形式后，停滞不前或无法转化为一种高级模式的现象，体现为无意义的努力；“躺平”指主动低欲望生活的生活哲学，体现为不努力。

对身处在“内卷”时代的年轻人来说，强大的互联网把丰富的信息传送到每个人面前，当我们一直看着别人的成功事迹并与自己的当下情况进行无意识的对比时，对于自我的焦虑就成为了普遍现象，也很难在心态上做到真正的“躺平”。所以，我们需要探寻的是有意义的努力，因为正确的选择比盲目的努力更需要勇气与智慧。

伍静老师指出，大部分人对国家社会的发展有着信心，却对自己的未来没有信心，当个人命运与社会命运无法结合时，焦虑就会放大。“历史的进程很重要”，只有在对当下的社会有着清晰认知，才能明白自己未来可选择的道路。

如今，中国从制造转向创造、从成本控制转向价值创造、从产品转向品牌。那么，面对这样的发展方向，应该选什么行业与岗位？从行业范围内看，可选择策略型广告公司或公关公司，以及高技术附加价值行业，如医药、智能制造、服务业、教育行业等，这些行业都具有前景性；对于成百上千的岗位，可以选择需要创造感知价值的岗位。“社会需要这些行业和岗位，就为我们提供了许多选择机会。”

伍静老师对各年级的同学提出了中肯的建议，大一、大二时应注重课程的理论学习，课余时间参与实践活动积累经验；大三应以学习技巧为主，在暑假实习时探索自己的职业方向；大四上学期完成毕业设计或毕业论文，开始投递毕业生简历，大四下学期毕业实习基本确定第一份工作的方向。

讲座最后，伍静老师就“如何缓解毕业焦虑”给同学们提出了建议，她表示只有将自我追求、社会趋势和个人努力综合起来就能做出正确的选择，所做的努力才会是有意义的努力，“人生是一场马拉松，有人前半程发力，有人后半程发力，还有人只想看看风景。所以不用着急，只要你还在路上，就是一种胜利。”